Mach mal Pause

Workrave klingt nach Arbeitswut und ist der Name eines kleinen Tools, das genau diese Zügeln soll. Nicht, um den Nutzer vor einem Herzinfarkt zu bewahren, sondern vor der Repetitive Strain Injury (RSI) oder - auf Deutsch - dem Mausarm.

Quelle: Workrave.org

Gestresste Computernutzer sollten alle 55 Minuten eine so genannte Bildschirmpause einlegen, um sich zu entspannen, dem Blick Erholung vom ständigen Starren auf den Bildschirm zu gönnen und den Körper vor Haltungsschäden zu bewahren.

Die Software meldet sich einfach in vorher festgelegten Abständen und erinnert den schwer schuftenden User an die Bildschirmpause. Sie ist nett gemacht, steht unter der GPL und lässt sich hier herunterladen. Ein besonderes Feature: Sie funktioniert auch in Netzwerken und erinnert User beim Rechnerwechsel an regelmäßige Pausen.